| 
Недавно ,утром, заскочила к подруге, встретила она меня в ночной рубашке, и страшно озабоченная... Ни здрасьте, ни досвиданья, с места в карьер: " Слушай, мой путевки взял на курорт, детей я уже к маме спровадила, а что делать с собой?. Меня настолько смутила ее ночная сорочка, что я даже не сообразила сразу: " О чем это она?" Она металась по квартире, вся какая-то потерянная, зачем-то включила утюг... Я молча наблюдала за ней... Так же молча подошла и выключила утюг. - Ты куда-то собираешься? В ответ заработала: " Да, на тот свет. Ну почему, почему он (муж) всегда ставит меня перед фактом, через неделю нам ехать , а я, ну посмотри на меня..." Я уставилась на ее ночнушку, она была отпад,с мордочками, показывающими друг другу языки, причем, при каждом ее движении, мордочки менялись... А она продолжала: - Я же за зиму стала как слониха. Ну посмотри-посмотри на меня, о, Господи, ну что же мне делать? Нет, ну ты просто не представляешь, какие там будут люди... При этих словах, я как -то сразу ощетинилась, я же волчица, нутром почувствовала, как шерсть поднялась дыбом... - Ты чего боишься, сучек, которые младше твоего мужа лет эдак на 25? Ну... не без этого,конечно, но так хочется соответствать... Ты у нас продвинутая, может, подкинешь диетку за неделю? Моя вздыбленная шерсть еще не заняла своего обычного места, и поэтому я буркнула: - Жри шесть дней кофе без сахара, и запивай водой со льдом. Что осталось в памяти? Широко открытый рот, как у рыбы на берегу, и через минуту вопль... - А моя ангина? Ты что,забыла? Ну тут мой черед пришел: нет, ну вы представляете, она поверила, Господи, какие-же мы чокнутые, ну почему мужиков не мучают такого рода проблемы? Почему-то на меня напал смех, хохотала до слез, подружка моя была заводная, поддержала.Ну а пока мы хохотали в моих мозгах всплыла "диетка",когда-то, где-то читала. КАК СБРОСИТЬ 5 кг. за шесть дней: Кажется невероятным, но благодаря диете с названием " 6 лепестков" можно похудеть до 5кг. за шесть дней. Одно условие: с собой надо быть очень строгой-никаких поблажек! Вырежьте из бумаги цветок, типа ромашки, только с 6-ю лепестками ( 6 дней недели, кроме воскресенья) и прикрепите его на видном месте. Как только выполнили программу дня- лепесток срываете. Оговорка: во время диеты, рекомендую воздержаться от кофе,сахара, спиртного. Ну что ж, как говорят: " Бог в помощь, начали": 1-ый день- только рыба. 2-ой день- только овощи, но без крахмала,картофель-табу! 3-ий день-только белое мясо. 4-ый день-только каши ,не радуйтесь- без масла и молока, подсолнечные семечки(не жаренные),квас. 5-ый день-любые молочные продукты с нулевой жирностью. 6-ой день-фрукты, свежевыжатые соки. Все продукты можно подвергать обработке, но не жарить. Кушайте,сколько захотите, не стесняйтесь, ну и конечно же заедайте зеленью, типа петрушечки, укропчика и т.д. Что пить? Воду, только чистую,сколько хотите и травяной чай. Моя подруга уехала, а меня прорвало, СМС-кой я ей отправила еще одну диету: по цвету продуктов, хотя на этой диете сбрасываешь всего до 2-х кг. Но знаете что вдохновляет? Не мучает голод, да и результат медленного похудения закрепляется надолго, плюс море и солнце... Итак, едим продукты по цветам: ПОНЕДЕЛЬНИК- белые: картошку, капусту,мучные и молочные продукты, яичный белок, белое мясо курицы,белую рыбу. ( Или отварное, или на пару) ВТОРНИК-красные: свеклу,редис,помидоры,перец, яблоки, ягоды,красную рыбу, говядину. СРЕДА - зеленые овощи и фрукты: капусту,салат,лук,петрушку, укроп, сельдерей,огурцы,киви, яблоки,бобы, зеленая гречка. ЧЕТВЕРГ- оранжевые продукты: тыкву, горох, морковку, цитрусовые, помидоры,персики, абрикосы,орехи, курагу,облепиху,хурму. ПЯТНИЦА-фиолетовые: баклажаны, красную фасоль,сливу, изюм, ягоды,фиолетовый лук, капусту, черную редьку,семечки. СУББОТА-желтые: пшено, кукурузу,мед, яичный желток, яблоки, кабачки,болгарский перец, бананы. ВОСКРЕСЕНЬЕ- разгрузочный день: зеленый чай и негазированная вода. Минуло две недели,замотанная на работе, я совешенно забыла о своих рекомендациях подруге. Но, увы, она не забыла обо мне, позвонила с просьбой:" Заскочи". Что меня поразило, так это голос: он был настолько загадочным, что я забеспокоилась:" У тебя что- то случилось, нериятности?" " Приятности,не переживай,жду"-ответила она. Мухой полетела к ней, так как знала: даже если что-то случилось- по телефону не скажет. Когда она мне открыла дверь... У меня случился ступор: вроде она,а вроде и не она... И без того очень милая, красивая,плюс загар и... плюс...похудела... Усадив меня на кухне, смеясь и не переставая трещать, одновременно делая мне кофе... Так, если ее не остановить, это может продлиться до следующего утра, и я обязательно опоздаю на работу. - Хочу пить- попросила я. Напившись, стала наконец-то соображать о чем она щебечет. Оказывается, она за 12 дней, похудела на 8 кг, пользовалась диетой-цветком. Продолжает пользоваться: "Вот он, висит на холодильнике". Взглянув на холодильник- увидела, что их два. -" Бог мой, забыла тебе сказать, мой благоверный, сначала смеялся надо мной, короче-досмеялся, повесил свой цветок рядышком,теперь я смеюсь." -" А может это вовсе и не диета? А солнце, соленая вода, воздух в конце- концов!"- сказала я. - " Ну не скажи, я вот еще по цветам попробую. Ты не представляешь как я рада, и как тебе благодарна". - " А я то здесь причем? Просто когда-то где-то прочитала, запомнила, только и всего. Так что не меня благодарить надо, а того, кто ее придумал" Прощаясь, не удержалась и спросила: " А хочешь еще одну диету, в ней всего одно слово..." - Очень хочу!!! А какое? - ФИТНЕС!!! ПОКА!!!  ОДИНОКАЯ  ВОЛЧИЦА.
| 
