 Наслышалась о диете на основе огурцов, уйму лестных отзывов. Надоело слушать восторги-решила попробовать. Здесь главное, как и в любой диете: "не соскочить". В этой диете есть одно значительное "но": не подойдет эта диета тем, у кого есть проблемы с почками, не светую даже думать о ней.! Огурцы, как известно, содержат много воды, плюс к этому, вам придется пить не менее 1,5л. минералки в день. Вот и подумайте: что дороже: почки или диета? Голода во время диеты вы не почувствуете. При минимальной калорийности огурцы создают приличный обьем в желудке, и что самое приятное: их вкус не приедается. Значит так- завтрак: пара огурцов среднего размера. Если не наелись, то, через час, можно сьесть одно яйцо в смятку или маленький-маленький кусочек хлеба. ОБЕД- овощной суп без мяса с салатом из огурцов, в который обязательно добавлена зелень, плюс ложка растительного масла, плюс лимонный сок(немного). Если опять не наелись, то через час можете позволить себе какой-нибудь фрукт, горсть ягод, орехов кусочек (вареной) рыбы или вареного мяса. УЖИН- огуречный салат. Если не наедаетесь, то, опять-таки , через час ( но не позднее чем за три часа до сна), можно позволить себе сьесть огурец. СОЛЬ, САХАР, КРЕПКИЙ ЧАЙ, КОФЕ, АЛКОГОЛЬ- ТАБУ! КУРЕНИЕ-СЮДА ЖЕ!   ОДИНОКАЯ ВОЛЧИЦА.
| 
