 Хотите знать каким должен быть ваш идеальный вес??? Воспользуйтесь формулой Брока ( считается из наиболее точных методик). Эта фомула учитывает соотношение веса, роста, типа телосложения и возраста человека. Формула Брока для людей моложе 40 лет равна: рост ( в см.) минус 110 ( после 40 лет- рост минус 100). При этом тем, кто тонкокостен, можно вычесть еще 10% из результата, а людям ширококостным, можно прибавить 10%. И еще. Доказано, что с возрастом вес человека увеличивается по обьективным причинам. Так что не стоит впадать в панику, если вам далеко 40-рок, и самочувствие у вас отличное, но все же: за своим весом-следите!!! 
 ОДИНОКАЯ ВОЛЧИЦА.
| 
